Ano passado completei os 8km em
48 min 57 seg , mas vinha de uma lesão no joelho e treinei apenas 3 mêses . Este ano 40min 43 seg , ou seja cheguei na minha frente quase 1.800 mts.Pelas fotos da para notar que a passada esta mais aberta . Foi o ano todo de treinos e não tive mais lesões , pelo menos nas pernas ...
sábado, 28 de junho de 2014
domingo, 15 de junho de 2014
sábado, 7 de junho de 2014
Acampamento de canoa canadense
Muito divertido este acampamento nas margens do rio Canoas em Urubici, serra catarinense. Eu e Goofy meu cão em um lugar muito lindo. Namastê
terça-feira, 3 de junho de 2014
9'6''
Mais uma para a coleção 9'6''x 23 1/4'' x 19'' x 16 x 3 1/4 . Monoquilha , rabeta PIG.
Concave acentuado com 3 pés de comprimento. Prancha de uso exclusivo para nose riders.
segunda-feira, 19 de maio de 2014
Acampamento no vale do rio do Bispo
A idéia era atacar o cume da Piramide , mas estava fechado de nuvens. Para não voltar para casa, resolvi ficar no começo da subida para um ataque na madrugada, mas tambem não rolou pois estava fechado de nuvens.
quarta-feira, 14 de maio de 2014
segunda-feira, 12 de maio de 2014
Esta é uma prancha revolucionária , mistura de longboard com pranchinha , chama-se ''Mini Nose Rider'' . É uma 6'4'' com bico de longboard.
Com 2 7/8'' de flutuação , é como se pegasse um long e cortasse ao meio e emendar a duas extremidades.O concave do bico segue os padrões normais de um LB . Monoquilha , mas com estabilizadores para serem usados como tri-quilhas em outra opção de uso.
Com 2 7/8'' de flutuação , é como se pegasse um long e cortasse ao meio e emendar a duas extremidades.O concave do bico segue os padrões normais de um LB . Monoquilha , mas com estabilizadores para serem usados como tri-quilhas em outra opção de uso.
sexta-feira, 11 de abril de 2014
quinta-feira, 10 de abril de 2014
Mais pranchas
Mais uma Pig ,esta é uma 10'1''
Fungun 8'0'' para ondas de 2mts pra cima.Até dia primeiro de maio quando começa a pesca da tainhas ainda saem mais alguns shapes. É quando se encerra a primeira etapa de três meses anuais de surf na praia e shape na sala.
Olha só as fotos que o Dado me mandou. E aquela vala residente no canto esquerdo da praia Mole.
quinta-feira, 27 de março de 2014
Pig 10'2''
Nasce mais uma criança para trazer muita felicidade. Nesta foto a 10'2''com os seus pais criadores.
10'2''x24 1/4x18 1/2''x15 1/4''x3 1/8 rabeta Pig , monoquilha , especial para manobras de bico e surf clássico.
10'2''x24 1/4x18 1/2''x15 1/4''x3 1/8 rabeta Pig , monoquilha , especial para manobras de bico e surf clássico.
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
Dois pratos de origem portuguesa.
Lombo de Bacalhau assado com crosta de alho e ''Batatas à Murros''. Moamba , prato típico de Angola , galinha ensopada no azeite de Dendê com Quiabos.
Dado comprova atuação da 9'0'' na praia Mole
Olha aí a 9'0''em ação na praia Mole em Florianopolis. Dado disse que a prancha é um sonho, leve, solta e arisca. Foto Marcelo Mancha
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